很多家长都很熟悉孩子的尖叫和哭闹、扔玩具等常见发脾气的现象,这都是因为孩子的脾气不好吗?孩子为什么会发脾气,你都知道吗?
1到3岁之间的孩子特别容易发脾气
1岁以后的孩子经常会发脾气和哭闹,是因为随着自我意识的发展,他们开始想要通过一些行为来表达自己的意愿,然而他们语言技能的不稳定,他们不知道如何将严重的情绪用语言表达出来,并以更有效的方式满足他们的需求,大人又不理解的时候,失意感就会膨胀,这时候只能采取简单粗暴的方式,即发脾气。
但大多数孩子在 5 岁左右开始掌握调节情绪的技巧,发脾气就会减少或停止。然而,有些孩子即使在开始上学后,仍会频繁、严重地发脾气和情绪低落。极端或激进的发脾气可能有多种原因,常见的如在注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 中的发脾气。
多动症的两个主要症状:注意力缺陷,多动和冲动。他们在保持专注和抑制冲动的功能上达不了标,因此当他们情绪爆发时,家长讲道理也好,威胁恐吓也好,孩子都停不下来。不是他们不想控制,而是刹不住车,刹车这个功能是“失灵”的了,由此可见,多动症的孩子确实比正常儿童更容易出现易激惹、发脾气等等表现。
那么多动症的孩子为什么容易发脾气呢?
除了孩子由于病症的自我调节因素外,还可能是因为周围环境的原因造成的,如:
·在遵守纪律、自我控制上未能达到学校和家庭的要求,容易受到老师、家长的责备和批评,甚至体罚,这些负面的评价和态度,使孩子内心的负面情绪也越来越多。
·与同伴相处过程中,常常因冲动和控制力差导致社交不良,容易被孤立、隔离,致使他们要承受的负面情绪压力比正常儿童多,因此容易出现易激惹、易怒的情绪反应。
·另外,家长在教导孩子的过程中,可能也会出现没有耐心、易发脾气,这直接影响孩子的情绪,也渐渐“有样学样”。
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面对多动症孩子发脾气,我们该怎么办?
保持冷静
当孩子发脾气的时候,家长任何的激动表现,包括言语、行为、或者面部表情、身体姿势等都是对孩子的一个刺激、火上加油。
·陪伴:当他狂怒时你坐下来看着他,陪着他就好。因为你的离开可能会令孩子觉得自己被抛弃了,他们经历的情感风暴你难以想象,如果你陪在身旁,他会很感激的。
·保持冷静:当你感觉自己也快要发脾气了,建议平静地离开一会儿,先让自己冷静下来再回来,可以帮助孩子平静下来;
建立良好的沟通关系
多动症的孩子在日常环境中受到的负面评价和影响比正常儿童多,这需要家长和孩子有一个良好的沟通关系,给与孩子多一些理解、信任和支持,面对放松的人,他们才会说、肯说、敢说。
合理发泄
任何的不良情绪如果没有及时抒发出来,日积月累是会爆发的,更何况是多动症的孩子,家长要做的就是让孩子在一个的安全环境中,充分发泄他的情绪。
家庭-学校-机构相结合
在多动症孩子的治疗过程中,家长要多和老师沟通、配合。让老师接纳、帮助孩子,减少孩子激动时不良的行为表现。
坚持正规的干预训练
如果家庭干预效果微弱,正规的、系统的、有针对性的干预训练是非常有必要的,如常规的注意力训练、感统训练、情绪疏导、行为干预等,而我们常说的大脑训练,就是让这些孩子增强抑制冲动的阀门,增加情绪认识的开关等,只有这样孩子才可以慢慢理解情绪,然后去表达情绪,最后达到控制情绪。
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