中医告诉你，酷暑难耐时，这样做比用冷水冲凉更舒服！

夏天，很多人觉得天气热，就忽视了热水泡脚，甚至还有人喜欢用凉水洗脚，或干脆把脚放在冷水龙头下冲，感觉既舒服又方便。
但是这种做法是对身体不益的！大多数人只知道冬季热水泡脚有益身体健康，其实，炎炎夏日坚持热水泡脚同样重要，尤其是三伏天热水泡脚的效果更佳。
夏季暑湿之气较重，湿气容易阻滞在脾胃，让人出现精神不振、胃口不佳等症状。
古语有云：夏天洗脚，暑湿可祛。
苏东坡曰：“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍”又在诗中写道“它人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”。
可见坚持热水泡脚对人体是非常的有帮助的，倘若您的睡眠质量不佳，热水泡脚更是您的不二选择。
从中医的角度讲，脚底是人体穴位最密集的,共有76个穴位之多。
所谓人老脚先衰，通过对人体足部穴位的了解，可以发现人体的器官都可以在脚部找到对应的反射区。
足浴可以促进人体脚部血液循环，达到改善脚部经络，从而促进人体健康的目的。
贴心的范老师为您准备了各种功效的足浴药方，有健康瘦身方、养颜方、清火排毒抗癌方，能够满足您对健康的不同需求。
健康瘦身方茵陈：清热利湿，退黄，抗炎，降血脂，降压车前草：清热利尿，渗湿止泻，明目，祛痰益母草：味辛苦凉，活血，祛瘀，调经，消水祛湿排毒，加速脂肪代谢，提高免疫力，降胆固醇，血脂养颜方白芷：祛风湿，活血排脓，生肌止痛红花：活血通经，祛瘀止痛泽兰：活血祛瘀，利水消肿益母草：活血，祛瘀，调经，消水荆芥：镇痰，祛风，凉血美白荣华皮肤，祛黄淡斑，缩小毛孔，改善粗糙，抑菌消炎祛痘清火排毒抗癌方半枝莲：有清热解毒，活血化瘀，消肿止痛，抗癌之功效半边莲：清热解毒，利尿消肿白花蛇舌草：增强免疫力，抑制肿瘤降火消炎，淋巴排毒，癌症患者，发炎，淋巴结肿大，有结节者，消毒、清火、消炎、抑菌、抑制癌细胞、抗癌。
药方在手，健康你有。
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