焦虑症的自然疗法好不好

现在随着生活压力的增大，很多人都患上了焦虑症，焦虑症是一种在精神压力巨大的背景下容易产生的心理疾病，危害性很大，在生活中较为常见。焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，我们都知道治疗焦虑症的方法是越来越多，那么如何治疗焦虑症呢，焦虑症的自然疗法怎么样，好不好？

患有焦虑症不但严重危害身心健康，而且伴随着焦虑必然会出现注意力无法集中、精力减退，思维混乱、静不下心、理不出头绪等，引起工作效率的明显下降。严重的，还可能出现身体不适，例如手脚出汗、胸闷、动不动就想小便等。

治疗焦虑症自然疗法就一定好吗？石家庄本院医师提醒患者，治疗焦虑症选对方法是关键，随着医疗水平的不断进步，治疗焦虑症的方法是越来越多，自然疗法并不是最有效的一种，以往采用的治疗方法只是能起到缓解的作用，治标不治本，有的是越来越严重，反复发作，那么什么方法治疗焦虑症最有效果呢？

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责任编辑：昶辂

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