治疗焦虑症的方法都有哪些

焦虑症是一种以持续的焦虑情绪为主要临床表现的神经症，具有持久性恐惧、焦虑、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调。生活的烦恼、工作的繁重和学习的压力，无不在冲击着我们脆弱的心灵，焦虑症就在这种时刻悄然降临在我们身上。常伴有运动性不安和躯体不适感。

第一，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险；

第二，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。

第三，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；

治疗焦虑症的医院首选石家庄本院，各种疗法治疗精神病。下面为大家介绍治疗焦虑症的方法有哪些。

1. *物治疗：抗焦虑*物是最常用的治疗焦虑症的方法。但是抗焦虑*物有很多副作用，比如嗜睡、抑郁。长期服用甚至对某些内脏器官有损害。而且抗焦虑*物往往有成瘾性。当病人是通过服*来降低焦虑症状，他们就会（正确地）把自己症状的好转归结为*物的作用，而不是他们自己的改变。抗焦虑*物的最大问题是，一旦患者停止服用，几乎可以肯定，症状会重新出现。于是，当他们停止服*时，当然会觉得情境是不可控制的，于是会变得焦虑。

2. 精神分析治疗：因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突，所以，焦虑症的精神分析治疗，就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。

3. 认知行为治疗：认知疗法是怎样治疗焦虑症的？认知疗法主要根据患者的具体症状的不同，运用行为治疗的医生有两种不同的方法来治疗焦虑症。如果患者的焦虑症状与某些确定的情境有关，那么，医生通过运用情境分析，来找出患者的焦虑症状是由情境中的哪些关键因素造成的。然后医生运用系统脱敏的技术，降低患者对这些特定因素的焦虑程度。

4、心理治疗：心理医生通过精神分析，深入病人的潜意识，准确找出病人意识深层的心理冲突；通过催眠、意向对话和音乐治疗，快速置换病人潜意识当中的问题意识，达到治疗的目的。

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责任编辑：昶辂

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