如何应对爱情恐惧症？

如何应对爱情恐惧症？患有爱情恐惧症的患者日常可多和朋友聊天、分享自己的恋爱史，随时交流和对方相处的感受，集中精神留意对方的反应，并适时调整。让对方觉察到你对他哪怕稍嫌敏感的注意力。

爱情恐惧症发生恋爱初期，逐渐会改变生活习性，对情感类测试会特别用心，各类残破爱情故事都以为是为自己设身处地。那么，如何应对爱情恐惧症？下面来听听石家庄本院医师的详细介绍。

1、看小说：对于患有爱情恐惧症的患者来说，有时间的话可以去看看过去的经典爱情小说，从书里找点儿纯洁的男女情愫。别以为那是不合时宜，要知道经典永远比时髦更接近真理。

2、环顾四周：如果你仍不能对谁动心，就环顾四周，选一个对你有意、你也认为最好的一个人，尝试和他约会一周，想出他不少于10条的优点，然后写在纸上，每天默念3遍。

3、交流感受：患有爱情恐惧症的患者日常可多和朋友聊天、分享自己的恋爱史，随时交流和对方相处的感受，集中精神留意对方的反应，并适时调整。让对方觉察到你对他哪怕稍嫌敏感的注意力。

4、想想初恋：想想你的初恋，看看还有没有那种激动的感觉，如果有，就常常地回忆那种心情，体味那些让你激动的理由，然后以那样的标准去试着找一个合适的人。

石家庄本院医师温馨提醒：爱情恐惧症主要表现为怕爱上别人；怕爱上别人后会深陷；怕受伤；害怕被拒绝；害怕在最爱的当下，却失去对方；怕恋爱失去一切；怕伤害别人；怕自己失去一颗爱自由的心。因此，患了此病，要注意以上的应对措施，及时的远离此病的危害。如果您还有其它的疑问，欢迎免费在线咨询我院医师，医师会为您详细解答。

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