消息恐惧症——我真的太难了！

有一种恐惧是，

当你一觉醒来，看到满屏的通知消息。

可能不是重要通知，也不是工作分配。

只是一般群聊消息，心里也会一惊。

想好好过一个假期，

怎么会这么难。

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你微信或是QQ图标左上角收到过最多的小红点是多少?

2?11?99+?

从我生活的圈子来看，微信已然超越QQ成为前沿社交软件，而QQ则退居二线，更趋向于一种办公软件。

微信里多为长辈朋友，QQ多为同学、组织群体。

组织中一些重要的通知，工作上的分配多数通过QQ来传达。

比起看到微信通知我更害怕满屏的QQ消息。

上学、工作期间，一天不关注QQ消息， 就会有点“方”，害怕漏掉重要消息，只能是无奈点开小红点将它抹去。

然后陷入“噔噔”恐惧中。

当我不想看到那些无尽的工作和任务时。

就会选择以“掩耳盗铃”的方式去回复生活。

关掉QQ ，标为已读。

仿佛已完成的样子。

但最后还是要在deadline之前，被迫完成所有工作。

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你有没有这样的体验?

放假休息期间，每天最让你恐惧的瞬间就是，当你早上醒来拿起手机的那一刻，看到炸屏的QQ、微信消息。

谁，是谁找我了?

今天又有什么任务?

哪怕不是工作上的事，也害怕点开，还不如看到满屏的广告消息来得舒心。

只是想过会儿世外桃源般的生活，也会被“噔噔”弄得心惊胆战。

只是想好好的休息几天也那么难?

真的太难了。

假期一旦养成在家吃吃喝喝睡睡的惰性之后，就什么也不想干，更不想看到任何有关工作的消息。

这种恐惧可以弥漫的在我的其他时间，但假期不行，假期我不营业，我想好好休息。

“假期一时爽，开学火葬场。”

我有一个破习惯，当我在专注做一件事情或者忙一件事情的时候。

其他的所有事都得往后排，用“等.....再......”来拖延。

这种拖延症对于我来说简直致命。

拖到最后，就会被炸屏的催事消息覆盖，堆积在一块的事情扑面而来。

真的太难了。

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结合自己和身边的案例，总的来说消息恐惧症的心理大体可分为两种：

一种是懒惰式，一种是交际恐惧式。

懒惰式不同于交际恐惧式，不是不想和他们交际。

是懒得回别人消息，心中给你一个回复，就以为发送成功了。

是不想收到工作任务分配消息，然后开始漫无止境的工作、工作、工作。

归根结底，懒惰就是始作俑者。

而这种“惰式消息恐惧症”，待到deadline，就会随着指数型出现的催促消息让你无处遁地。

逃不过的，躲不掉的。

最后回到高强度工作的宿命。

而交际恐惧式就是

“最怕朋友突然的关心。”

当你有不太熟或是很久不联系的朋友，突然给你发消息时。

有时可能是不知道怎么聊，聊什么。

有时是别人有求于你，而你想拒绝却不知如何拒绝。

所以你只能装睡，祈祷他不要再给你发消息了。去洗个澡仿佛死在浴室里，再也没出来。

晚安也好像变成一种礼貌。

睡不睡谁知道呢，反正话题是终止了。

#写在后面#

不知道你会不会有这样的消息恐惧症呢?

有的话，

emmmm……

没啥好的解决方法，你就努力克服吧。

少懒惰，少拖延。

多联系，该睡睡。