大学生强迫症应引起重视

大学生，强迫症越来越严重，青少年也如此，生活压力就业压力越来越大，常常强迫自己，大学生又面临考研，如果患有强迫症时该怎么办？

当我们觉得有压力了，应该怎么办？患者如果有抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病。学习压力过大，同学之间关系不协调，越来越难以控制自己的情绪。学习压力的困扰，我觉得要区分一下压力是来自于你本身还是外界。我们要多方面考滤问题，若是外界的话，比如家长，领导。那可能需要调整的不仅是你，还有你家长或领导的态度、认识等。若完全来自于你自己，那要改善一些你的学习动机，你的认知等问题。

有人从小学习成绩不错，一直是父母的骄傲，后来高中以后成绩开始下降结果考上了一个二本的大学。老是担心父母会失望，但是其实他们很少给我压力，所以压力基本上都是来自自己，感觉自己太好强了。现在马上面临考研，这是一方面的压力。另外，集体生活中寝室的关系部不怎么好，感觉好压抑。因为大一的时候闹过很严重的矛盾，跟我有矛盾的那个试图说服其他人孤立我，大学之前人缘一直不错，没遇到过这种情况，所以心里一直有阴影。

一、面对压力时，要及时找人倾诉，找到你的同盟军，从而释放自己的压力，这时问询专业医生是不错的选择；

二、根据医生的建议，自我分析很重要，从中已找到原因：个性的好强及当前人际关系的不协调；

三、对于疾病要学会探究现象背后的原因，这样问题就迎刃而解了。

友情提示：意识到了，要自我改变

（责任编辑：张梦文）