为什么强迫症总是摆脱不了是因为你太过于自卑了

许多人强迫症一直不好，看了很多治疗强迫症的书籍也不管用。什么接纳，允许等，还是依旧强迫，甚至更加严重。

今天我告诉你原因，由于强迫症最大的根源是自卑，觉得自己是另类，自己不相信自己，所以总怀疑自己，总觉得自己不正常。只是告诉自己接纳允许也是不管用的，因为由于自卑，依旧会认为自己做不到，做不好，所以感到不安。担心。

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所以要想摆脱强迫，就要从摆脱自卑入手。

让自己相信自己能够做到，给自己希望，这样才会安心，安定。否则将终日不可安宁。