神经官能症患者如何饮食呢有什么饮食禁忌吗?目前,诱发神经症的原因尚不是很清楚,主要与精神因素,心理因素或者体质等因素有关,患者要想摆脱此病的困扰,一定要注意饮食上的合理安排,那么神经官能症的饮食注意有哪些呢? 1、多食新鲜蔬菜和水果,并大量饮水,这对控制本病很重要。 2、如便秘可食用高纤维饮食,腹泻宜改用少渣饮食,避免刺激性饮食。 3、忌饮酒及吸烟,因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。 4、胃肠不适时应选择温和的饮食,如婴儿食品。 5、睡觉前不要进食,进餐后应在 1~2 小时后就寝。 6、忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等,这些食物会刺激肠黏膜,阻碍营养的吸收。