近年来由于诊断技术的进步,神经症的诊断逐渐减少,又由于神经症这一概念缺乏明确的范围,故国际上倾向于取消这一名称,但在我国的疾病分类中,仍保留神经症的诊断。神经症患者常有胃肠道症状如胃胀、胃热、不思饮食、饭量减少等,那么神经官能症患者的饮食有那些注意事项呢?
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1.如便秘可食用高纤维饮食,腹泻宜改用少渣饮食,避免刺激性饮食。
2.多食新鲜蔬菜和水果,并大量饮水,这对控制本病很重要。
3.忌饮酒及吸烟,因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。
4.胃肠不适时应选择温和的饮食,如婴儿食品。
5.忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等,这些食物会刺激肠黏膜,阻碍营养的吸收。
6.睡觉前不要进食,进餐后应在 1~2 小时后就寝。
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