吃海参缓解神经衰弱

海参是一种生活在海边至8000米深海洋的可食用的软体动物。医师指出，海参含有丰富的营养元素，有很好的滋补价值，食之可以强身健体，对预防神经衰弱等症有一定功效。具体来讲，其可补肾益精、养血淘燥，对虚弱劳怯、精血亏损、阳痿梦遗、小便频数、肠燥便艰等症状的改善均有明显效果。