常见的神经衰弱的症状

在我们当今的社会中有很多出现精神衰弱的现象，这类疾病也给很多人带来了巨大的精神上的困扰和身体上的困扰。神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，经常会有情绪上的烦恼。这些患者精神上受到了很大的折磨，也给周围的朋友、家人带来了负担，这是非常需要注意的。

神经衰弱的患者一般的临床症状：疲劳、失眠多梦等。

中医学认为，神经衰弱多由情志所伤，功能失调所致。神经衰弱患者一般都需要特别注意的是保持自己的心情愉快，这些也需要患者家属积极配合，并且患者需要树立坚定的信心。这很多患者患病初期的症状并不严重，但是由于自己对自己的信心不足，加上患者会产生的不良情绪，病情会持续加重。在患者治疗效果不佳时，这些不良的情绪：恐惧等就会更加严重，患者甚至会痛苦万分，这样就进一步加深了患者的精神负担，也加重了身体负担，使患者的精神越来越衰弱，这样患者会越来越没有能够治愈的信心，造成的伤害也是巨大的。

精神衰弱的患者一般患精神衰弱症的原因：(1)长期的心情郁闷和内心矛盾(2)用脑过度。(3)对现在状况不满意(4)体虚久病(5)饮食不节(6)纵欲过度(6)性别。女性朋友比男性朋友患病率高。

患者营养障碍时也会出现神经衰弱的一些症状，这并不稀奇，在我们的生活中这些都是常见的。例如，人在饥饿时也会出现疲劳感、行动迟缓、头痛头晕、失眠等神经衰弱症状，出现这些症状的朋友一定要自己的身体，注意自己的生活习惯，要及时去医院看病，不要硬撑，这样会耽误病情的治疗。

中医上，对神经衰弱早已进行了分类，针对这些类别还研究出了适合这些患者食用的食物。①肝火上升型(症状：心悸而烦、失眠多梦)患者宜选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如菠菜、油菜、苦瓜、竹笋、芹菜、小麦、桑葚、梨、桃、绿豆、鸡蛋等。②气血两虚型(症状：心悸失眠、头晕健忘、食欲不振)患者宜选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、西红柿、奶类等。

山*白芍粥材料：粳米50克。*材：山*25克，白芍15克。调料：冰糖适量。做法：将山*、白芍水煎取汁，加粳米煮粥，待熟时加入冰糖调味。功效：适用于肝郁脾虚之情绪低落、失眠、食欲差者。(4)枸杞鱼片材料：鱼肉200克。*材：枸杞子20克。调料：葱、姜、酱油、白糖、盐、鸡精、淀粉适量。

精神衰弱症一般会给患者造成很大的困扰，也会给患者带来很大的痛苦，同时家庭和朋友也会受到波及，也会有很大的压力，所以医师建议，这类患者一定要照顾好自己，不要不在乎自己，要调节自己的情绪，乐观的生活，家人也要帮助患者恢复健康。