治疗顽固性失眠有何方法

顽固性失眠比一般的失眠症还让人头疼，治疗也是有困难的，关于顽固性失眠的治疗方法如果久治不愈可以试一试偏方，下面就为大家简单的介绍几种。

治疗顽固性失眠有何方法?

1、花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡。

2、鲜丹参16克、鲜酸枣根30克，水煎日服2次，主治失眠、健忘、夜多怪梦。以上偏方一定要在医生的指导下服用。

3、将30克干姜研为细末，贮罐备用。每晚服3克，米汤送下。如果服*后能盖被取微汗，还能加强失眠治疗效果。

4、蜂蜜具有补中益气、安五脏之功效，其对纠正失眠作用明显。可用蜂蜜3茶匙，加适量温开水，每晚喝一次。

以上介绍的就是治疗顽固性失眠有何方法，治疗失眠主要是调节好您自己的精神状态，要让自己卸下你的精神包袱，是你最主要的问题。然后根据你的自身情况给予治疗。如果你还有什么需要了解的，可以随时进行咨询。

责任编辑：昶东