经常失眠有什么危害

睡眠是维持生命的最基本条件之一，也就说明了失眠的巨大危害。 《》医师在线咨询《》

人的睡眠可分为快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠，在快速眼动睡梦中，肢体停止活动，但大脑仍在工作，眼球出现急速转动，长出现做梦；非快速眼动失眠，则是入眠由浅及深，无眼球快速转动。正常的睡眠是这两种状况的往返循环，同时伴有呼吸、心跳、血压、肌张力以及多种神经肽的改变，从而这些功能发生紊乱，也就导致了失眠的产生，那么失眠有哪些危害呢？深圳鹏程医院失眠科高主任做了以下的讲解：

实际上经常失眠很容易导致以下疾病的产生： 健忘症：该症常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症，但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。 习惯性脱发：现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有明显关系，而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此，经常失眠是很容易导致脱发的。

经常失眠有什么危害 ：精神疾病与睡眠障碍往往密切相关，有人统计，在精神科门诊患者中，有失眠症状的占80%左右，常见的各种精神疾病都伴有失眠的症状，因此这些患者一般经过有效的治疗，随着精神症状的消失，睡眠时间就会逐渐增加，这样也就不会存在失眠的危害是什么这个问题了，这样通过介绍了失眠都有哪些危害之后失眠患者们就会重视失眠的治疗了，最后，医师告诉我们失眠的危害不容忽视！以上有什么疑问可以点击在线咨询专业