新冠后失眠怎么办？

近日，微博上出现的“新冠恢复期解决失眠的4个方法”热搜词条说到了很多人的心坎里，“阳”后恢复期大家的症状略有不同，有的人会咳嗽好久，有的被“失眠”缠上了。

失眠怎么办?除了词条上介绍的方法，临床上遇到失眠问题，我们也常会用到右佐匹克隆，右佐匹克隆是一种非苯二氮䓬类的镇静安眠药，在安全用药方面，有哪些用药注意事项呢?

出现复杂的睡眠行为需停药

初次或任何后续使用右佐匹克隆后，可能会出现复杂的睡眠行为，包括梦游、睡眠驾驶和在未完全清醒时从事其他活动。在复杂的睡眠行为中，患者可能会受到严重伤害或伤害他人。这种伤害可能导致致命的后果。

其他复杂的睡眠行为(如准备食物和吃食物、打电话或性行为)也有报道。患者通常不记得这些事。

上市后的报告显示，在推荐剂量下单独使用右佐匹克隆，无论是否同时使用酒精或其他中枢神经系统抑制剂，都可能发生复杂的睡眠行为。如果患者出现复杂的睡眠行为，应立即停止服用右佐匹克隆。

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老年患者使用最低有效剂量

因为睡眠障碍可能是生理和/或心理紊乱的临床表现，所以需对患者进行仔细评估，方可开始失眠症的对症治疗。治疗7~10天后，若患者失眠症状仍无缓解，提示可能存在原发性躯体和/或精神疾患，应进行临床评估。

失眠症状加重或出现新的思维/行为异常可能是由尚未被察觉的原发性生理和/或心理紊乱引起。在包括右佐匹克隆在内的镇静/催眠药物治疗过程中已出现过此种反应。考虑右佐匹克隆的很多重要不良反应均呈剂量相关性，因此治疗过程中，特别是对于老年患者中，使用最低有效剂量是至关重要的。

发生血管性水肿的患者不得再次使用

罕有报道病例在第一次或序贯应用包括右佐匹克隆在内的镇静催眠药后引发涉及舌头、声门或喉头血管性水肿的症状。部分患者还会出现过敏反应的其他症状，如呼吸困难、咽喉闭合、或出现过敏反应的恶心和呕吐，一些患者还需要至急诊科接受药物治疗。

如果血管性水肿涉及舌头、声门或喉头，则可能会发生气道阻塞甚至致命。应用右佐匹克隆治疗后发生血管性水肿的患者不得再次接受该药物的治疗。

给药时间为睡前立即服用

右佐匹克隆应于睡前立即服用。若服用镇静/催眠药后，仍然下床走动可能会导致短暂的记忆缺陷、幻觉、协调障碍、眩晕和头晕眼花。