看看自己属于哪种失眠

　　失眠症在现代社会已经成为一种通病，当然，不同的患者有不同的失眠症状以及失眠时间。下面是石家庄本院权威医师为大家介绍的几种常见的失眠症分类，快来看看自己属于那种失眠吧!

　　1、压力型失眠：多为企业管理者、公务员、科研人员。

　　2、不良嗜好型失眠：多为自由职业者、经纪人、创意人员、文化公司职员、从事与时尚有关的工作者，长期嗜好喝茶、喝咖啡、可乐、巧克力、酒精、吸烟等，刺激到了神经系统，严重妨碍了睡眠。

　　3、焦虑型失眠：多见于30岁以上的女性领导，比如私企老板、财务主管等，这部分女性正处于不断提升事业的人生阶段，而家庭、人际关系无一不牵动情绪，因此很容易影响神经系统导致失眠。

　　4、抑郁型：多为技术人员、不常与人交往的职业女性，内向的性格使得她们日常不善于表达，如遇到问题，容易产生低沉、忧郁的情绪。

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