具体介绍失眠的症状

　　失眠是不管是青少年或者是中老年人苦恼的症状，引起失眠的原因也很多。那么我们先来了解失眠和失眠症有什么不同。

　　失眠不同于失眠症，失眠是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而失眠症则是长期存在睡不好的现象，而且白天精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中，有时还有心慌、心悸等植物神经功能紊乱等现象。下面来看看石家庄本院医师对失眠的症状具体介绍!

　　失眠的症状具体介绍!

　　1、入睡困难：

　　躺在床上以后，脑子越来越清醒，过去的事情象电影一样，不停地在脑子里显现着，越是强迫自己不去想这些事，越易引起烦躁，越不能入睡，就这样翻来覆去无法入睡，一直要折腾一二个小时才能入睡，又称皮层性失眠。

　　2、睡眠中间易醒：

　　睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为浅睡性失眠或间断性失;。

　　失眠的症状有多种表现形式，有的人只有一种，有的人则同时存在几种表现形式。而最常见的是既难入睡，又易惊醒。

　　大家看了上面的介绍也对失眠有一定了解，提醒大家在生活中一定要多多注意，让自己拥有一个美好的睡眠。