人到老年如何预防疑病症?

老年疑病症如何预防？河北京都医院精神科的医师指出：大家都有所了解疑病症的高发群体是老年人，很多儿女也会为自己父母的疑病倾向而忧心，因此老人如何防治疑病症成了大家非常关心的问题。的确，了解一些预防疾病的常识非常必要，那么究竟疑病症如何预防呢？其实方法有很多，比如： 心态调节是首位 对于许多网友感到困惑的，老人想要预防疑病症的问题，最重要是心理调节。过度关注自己的身体是疑病者的共同特征，所以老年人首先要设法转移自己的注意，可以使自己专注于某一项工作，或者热衷于某一种业余爱好，或者多交一些朋友，倾诉情感。 往事不要再提 疑病的痛苦虽然发生在老年，可对往事的追忆却涉及幼年的经历，这些早期经历往往构成了疑病的根源，因此，想要了解预防疑病症，老年人就应该做到，尽量多回忆过往的愉快往事，回味当时的幸福体验，多设想今后美好的生活，不要让过去的痛苦和不幸笼罩和掩盖自己。纠正自身性格的缺陷，保持乐观、开朗、自信的心态有利于老年人克服疑病症。 心理治疗的注意要点 在治疗过程中，患者应和心理医生建立起相互信赖的关系，帮助患者寻找疾病根源，解除或减轻患者的精神负担，同时尽可能避免医疗过程中不利影响的发生。在心理治疗之外，可以辅助以*物治疗，常用的*物有抗抑郁*和抗焦虑*，但是用量不宜过大，时间不宜过长。