患者心理问题不仅受困于生理症状，还造成心理障碍，超越障碍才能幸福

躯体障碍哪怕通过生理药物治疗症状得到了缓解，但心理障碍依旧会横搁在你的生命当中，同时会以其他的形式在你生命中制造更多的痛苦和冲突，人们才感觉到束手无策。变得越来越无意识，生活没有乐趣，就像一潭死水，生命不再鲜活，像行尸走肉一样，对身边发生的一切都麻木不仁。意识疗法认为疗愈的目的不仅止步于治疗你的生理躯体障碍，心理疗愈的目标是为了超越心理障碍获得幸福。

幸福是指内在冲突消逝后的一种宁静状态。这跟追求头脑层面的愉悦感是截然不同的两种概念。跟向外追求他人的认同与接纳导致的满足感，也是两种不同的境界。幸福感与他人无关，那就是纯粹地去感知你的存在，你活着的时候快乐地去呼吸。去感受你的呼吸，有意识地踏出你的每一步。你会意识到整个世界都是为你而存在的，夜莺是为了你而啼唱，百合也为你而盛开，夏夜里的萤火虫为了你而绽放自己的光华，雨后的彩虹和煦的微风，夏日午夜温情的恋人在你耳边呢喃细语。你不再向外看，你只会关注你自己，你会通过自己的状态去感知别人的状态，在同样的季节穿同样的衣服，生活在同一片璀璨的星空下。

在抑郁状态下的时候，我们总是认为自己是这个世界上唯一不开心的那个人，你的视觉会产生非常奇怪的扭曲，就像通过一个长长的管子去看这个世界，变得狭窄而局限。这是一种不觉知的无意识状态。在这种状态下我们自发地成为了头脑的囚徒，自我囚禁的代价是高昂的，在这种自我囚禁状态下，你会坐困愁城进退维谷坐卧难安百蚁噬心。

分享健康资讯、传播医学知识、探索生命奥妙、找寻养生之道、邀请名家讲解、解答患者疑难，河北现代医学研究所咨询热线：0311-85666133 微信号zjzx1151591580、QQ号1151591580

没有谁想成为囚徒，头脑会想方设法来摆脱这种状态。但是头脑只会制造喧嚣，没有人会系统地消除内在的心理障碍，并培养内在的宁静，在喧嚣中，我们只能向外张望，这也许会让你获得头脑短暂的愉悦感，这种愉悦感让你暂时忘了痛苦的存在，就好像我们穿了合脚的鞋子的时候，脚就被忘掉，当头脑感到愉悦的时候，痛苦也会被忘掉，但痛苦依然会在潜意识层面。

头脑是逃避痛苦的一个方式。对痛苦的体验降到最低，但头脑也只会加深对痛苦的认同感，心灵监狱的外墙由此变得格外的坚固。到最后你无处可逃的时候，你会发出一个感慨：为什么只有我在受苦。因为你没有明白痛苦的实质!痛苦源自未曾被满足的欲望，以及积压在潜意识层面的负向情绪，痛苦就是头脑不断制造的矛盾跟冲突。