如何突破心理障碍？这几招教你轻松破除！

离开象牙塔进入社会时，职场新人往往会面临各种前所未有的挑战。陌生的面孔和全新的环境往往会让人感到迷茫甚至是焦虑，但你得相信这些焦虑只是暂时的。突破心理障碍，学会消除这种微妙的感觉，是进入职场的第一道必修课。

接下来， 我将教你2招，轻松接触你刚入职场时的心理障碍。

一、摆脱3个认知误区

误区一：没必要主动和别人说话

很多内向的人会觉得，张嘴主动和别人说话是很痛苦的。他们会在脑海中想象出很多阻力，也会有很多担心。

但我想告诉你，从人的本性来说，人是不会讨厌别人主动和自己说话的。主动和新同事打招呼，肯定会给人大方有教养的印象，这些都是加分项。

误区二：不喜欢也不擅长和陌生人说话

很多内向的人在和陌生人打交道时都会给自己心理暗示，我不擅长，也不喜欢和陌生人说话。如果别人拒绝了我，不理我怎么办?但是，只要你一开口，从一开始就把对方当成熟悉的人，很多顾虑就会自动消失。

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误区三：当众讲话是一件可怕的事情

很多人一想到当着很多人的面讲话就会双腿发抖，但我们要谈的是融入团队，而不是当众发言。你在几十个人或者几百个人面前发言的机会其实不多。很多人最大的认知误区是认为“群体”是一个非常具体的存在。如果你这样想，你当然会紧张和害怕。所谓“群体”，只是因为工作关系而聚集在一起的一群个体。只要把“个体”一个个分解，其实就能顺利融入“群体”。

二、创造良好的第一印象

为了在职业生涯早期赢得一定的先机，我们必须要学会掌握一些技巧，并迅速提升我们的第一印象，从而赢得先机。