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击退疑病症的三招

  • 编辑:录入编辑  栏目:疑病症  更新:2015-12-28 16:32:30

得了疑病症是一件十分痛苦的事,患者要同时体验疑病、恐惧、焦虑、抑郁、强迫等多种心理问题,并且常常出现睡眠障碍。心理医师表示有三种方法可以作为疑病症防治之用。

招数一:对自己冷淡一点

疑病症的防治,最重要的一点就是坚强自己的内心,杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯。

无根据的担心疑虑,本身就是一种不良的心理因素,是诱发多种身心疾病的导火线。

招数二:远离医学类资料

不要看有关医学卫生的书刊和其他宣教资料,这是疑病症防治的重要原则。

招数三:对轻微不适冷处理心理医师表示,只要不是被确诊为器质性疾病,对自己身体上一切功能性症状和不适就要抱着“听之任之”的态度,这是疑病症防治极为重要的一个环节。

并且要改变四处投医问病的习惯,除非确实有某种疾病,才接受必要的医学诊治。

石家庄本院医师温馨提醒:真正的了解疑病症才正确的治疗疑病症,为了自己能拥有健康的身体,需要我们掌握自己的命运,不要被疑病症拖垮,对于疑病症一定要及时治疗,这样才能早日还你健康的身体。

石家庄大正中蜂疗医院以一流的技术和设施为广大患者提供高质量、贴心的医疗服务。特开设网络预约咨询服务,患者可以通过网络,预约到我院专业的门诊医师,或者打打电话咨询都行 电话400-995-2229 我们会有专业的大夫为你解答

责任编辑:吴欣

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