预防疑病症的四大绝招

1、不要看有关医学卫生的书刊和其他宣教资料，这是疑病症预防乃至心理治疗的重要原则。

2、改变四处投医问病的习惯，除非确实有某种疾病才接受必要的医学诊治。

3、杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯，无根据的担心疑虑本身就是一种不良的心理因素，是诱发多种身心疾病的导火线。

4、只要不是器质性疾病，对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着“听之任之”的态度。