请问你有没有被疑病症折磨过呢？

患了疑病症的朋友被这种恐惧思维搞得很累。整个人就是经常胡思乱想，特别爱去纠结自己有没有被传染的可能性，所以这么多年，就反复因为这个问题，然后把它就形成一种状况，我们心理学叫强化，我称它为叫内耗。

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你这么多年的心思就是因为敏感这个问题就被它缠住，所以总是在这里面就等于是花了很多心思，然后能量就等于强化。等于强化了这个毛病。 之所以始终好不了，他是有原因的，好不了的原因是因为你始终在内耗。所谓内耗，把精神能量全部都花在了这个毛病身上，想着怎么解决，想着怎么去消除这种恐惧这种症状。所以这么多年时间久了，你就把生活慢慢的就丧失了兴趣。然后他整个人慢慢的因为长期的心理心理紧张，导致了他的神经衰弱症状，所以整个人就呆呆的，然后整天脑子想的都要想炸掉了。