当心！总感觉自己有病？反复在医院做检查，小心这是疑病症

疑病症是躯体形式障碍的一种亚型，又称疑病性神经症，表现为过分关心自己的身体健康，常因身体出现轻微变化而自觉患有某种疾病，并反复就医，患者常主动要求做检查，尽管医学检查结果阴性，经专业的医生解释没有相关疾病，仍不能打消患者求医的欲望以及对疾病的顾虑。本病重在早期发现、早期诊断、早期治疗，在治疗之前需要排除器质性疾病，经过积极治疗可以缓解症状，主要的治疗方法是心理治疗、生活方式干预以及药物治疗。本病早期治疗，预后较好，如果不能及时发现本病，并且病程超过两年者，将导致治疗困难。

疑病症患者常会因为疑心自己得了重病而成日担惊受怕、坐立不安、食欲下降、失眠等，严重的患者还可能继发或伴有抑郁和焦虑的症状，疑病症患者为了找出自己的疾病，于是三天两头的往医院跑，接受各种检查，增加经济负担。疑病症患者整日担心自己的疾病，即便迫于生计，不得不到单位上班，这时工作效率和工作的积极性也会受到影响，疑病症患者会因为疑病症的困扰，在人际交往中常常漫不经心，很难交到朋友，患者往往觉得别人都不了解自己，特别是家人对自己不够关心，于是有愤怒、忧伤的情绪，也可能拿家人撒气。

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预防疑病症的方法主要有以下五种：

一、有疑病倾向的人群需定期体检。

二、平时注意培养自身兴趣爱好，多参加社交活动，转移自身的注意力。

三、适量运动。

四、养成乐观的生活态度，克服不良心理和悲观情绪。

五、不信谣言

疑病症患者饮食要注意以下几点：

一、饮食合理、营养均衡，尽量选择清淡、易消化的食物，多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶。

二、少吃或不吃辛辣、刺激、油腻性食物，少吃含防腐剂、添加剂的饮料或零食如可乐、薯片等，不吃过咸、过酸的食物。

疑病症注意事项

疑病症生活中应注意以下几点：

一、不乱查相关的医学资料。

二、转移注意力。

三、不要太敏感。

四、积极的自我暗示。

五、若出现焦虑、抑郁、疑病症状时及时就医。

六、积极配合治疗，遵医嘱用药，不私自减药或停药，定期复诊。