1、高蛋白高纤维高热能为主:长期失眠症的使你消耗大量的能量,及时补充营养有利于疾病的康复,建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主,并注意服食润肠的食物,以保持大便的通畅。
2、补充足量的水分:维持脏腑的正常需要,润滑肠道,利二便,促进体内有害物质的排泄。
3、辛辣腌熏食物忌过量:忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发失眠的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
以上的解释是哪些食物抑郁症患者不能吃
有抑郁症的患者要多注石家庄大正中医院精神科是石家庄专业治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、植物神经功能紊乱等精神疾病的诊疗机构,我院宗旨是成为您身边的精神健康顾问。拥有专业的石家庄心理咨询医生,随时为您或您的亲人朋友解答精神疾病困扰。 地址:河北省石家庄市翟营北大街3-1号(中山路与翟营大街交口北行50米)乘车路线:乘快1、1、5、21、28、41、42、55、67、553、580路,到谈固站下车西行50米到翟营北大街再北行50米路东,12、56路下车即到。 电话400-995-2229
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