抑郁症危害大

抑郁症在当今压力过大的当今，病发几率是相当高的，因此便会有人问到忧郁症是否会危及到自身生命？忧郁症本身是不会危及生命的，但是如果病情严重，便会导致患者产生自杀心里，从而间接导致生命危及，要怎么才能避免这一悲剧的产生呢?

忧郁症会结束您的生命吗？近些年来，我们时常会在电视上看到一些人自杀了，比如说，韩国的一些明星，几乎年年都有自杀的，生活在这么压抑的空间里，怎么会不忧郁呢?社会压力让人不堪重负，忧郁症也成为我们自杀的“罪魁祸首”。

1.绝对化的思想。把一切事物都看成泾渭分明，一次偶然的失误便全盘否认自己，认为自己是彻底的失败者。这种思想会使你无休止地怀疑自己，认为不论做什么总会失败。

2.过于普遍化。由于有过一次不愉快的经历，你就认为在别的事上也会同样倒霉。

3.精神过滤。你看到事物的消极一面，脑中就总是想着它，于是你认为每件事都是消极的。

4.自我轻视。因周围的佼佼者而产生自卑心理，遇事总想着自己不行。

5.武断乱下结论。你设想别人瞧不起你，但不去检验设想正确与否，你展望未来，尽是灾难。