(1)以情制情法:这是我们根据五行相克的原理提出的办法,也就是根据五行相胜的制约关系,用一种情致去纠正相应的情志,以有效的治疗这种情志所产生的疾病。 (2)顺志从欲法:即通过满足人的意愿、感情和生理需要,来达到去除抑郁障碍的方法。 (3)移情易性法:即转移注意力疗法,通过分散患者注意力,使患者不再专注于抑郁的内心体验,从而打破抑郁的不良循环。 (4)精神内守法:中医认为,心为五脏六腑之主,心动则五脏六腑皆摇。因此应该做到“怡淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,保持心理平衡和对环境的适应是减少疾病和加快身体康复的基本健康策略。

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