中医治疗抑郁症

1.知疗。中医指出：“人之情，莫不恶死而乐生，告之以其败，导之以其便，开之以其所苦。”这一疗法的核心是针对情绪低落、对前途悲观失望的抑郁者通过言语开导治疗，使他们端正态度，增强信心，改变行为。 2.以喜胜抑。中医指出：“悲胜怒，恐胜喜，怒胜思，喜胜忧，思胜恐。”这里提出抑郁症必须“以情胜情”，通过心理疏导和讲述风趣幽默的故事，让抑郁患者慢慢高兴起来。 3.艺术疗法。根据中医学的“形神合一”观，运用音乐、舞蹈、绘画等艺术手段及心理诱导的技巧转移注重力，帮助患者从痛苦中解脱出来。 4.安神静志法。通过静坐、静卧或静立等自我控制的方法达到以一念代万念，指导抑郁患者使用放松术，在身心松弛的静心状态下使他们摆脱精神困扰。