如果您有抑郁倾向，应该如何做？
- 编辑：录入编辑 栏目：抑郁症 更新：2015-12-28 16:02:13
1、可以多做运动。
2、心情不好的时候可以选择向朋友诉说，释放压力，学会减压。
3、适当的自我安慰，保持心情愉悦。
4、散散心，保持一个良好的心态。
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