抑郁症的因素以及治疗

对于儿童抑郁症的病因有很多研究。它可能是多种因素造成的，包括遗传因素、生化代谢缺陷和环境因素等。

1遗传性因素：家族遗传性因素在儿童抑郁症的发病中起一定的作用。血缘关系越近，发病率越高。如果儿童的父亲或母亲有抑郁症就会引起儿童的抑郁症。如有抑郁症的父母在家少言寡语，不参加社会活动，不大与人结交来往，或对自己的身体健康状况过分关心，稍有不适，就十分紧张焦虑，忧心忡忡，这些都会直接影响到儿童的情绪。

2社会心理因素：重大的生活事件、童年发生的不幸遭遇、社会支持的缺乏等因素影响，均可能在原有遗传因素的基础上促发抑郁症。如亲人去世、父母关系紧张或离异、父母对子女漠不关心、考试不及格等，往往会出现情绪上的剧烈反应并导致情感加重。

3病前人格的影响：急性抑郁症患儿病前个性多有倔强、违拗等特征，并可有被动-攻击性人格。患儿一旦失去了自尊或受到了重大挫折便会表现出攻击性，而这种攻击性又不直接表现出来，而是把攻击冲动转化为抑郁倾向，越是想攻击，抑郁也就越深。

抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。抑郁是一种不愉快的心境体验。

抑郁症的治疗方法层出不穷，不如说：

物治疗：

1.第一代经典抗抑郁 ：包括单胺氧化酶抑制剂(maoi)和三环类抗抑郁 (tca)。

2.第二代新型抗抑郁 ：由于新 发展很快，新 层出不穷，如万拉法星、萘法唑酮等，但目前仍以选择性五羟色胺(5-ht)再摄取抑剂为主，临床应用这类 物也最多最广。

自我治疗：

1、制定一个切实可行的目标：保持快乐，如：有目标的追求 、经常保持微笑 、学会和别人分享自己的快乐 、乐于助人 、保持童心 等。

2、对你的目标精确定义。

3、将你的行动计划划分成足够小的步骤，确保你的计划一定可以完成。

4、用自己的行为定义是否成功。

5、目标中不要有情感成分其他治疗：

1 电痉挛疗法：是一种快速而有效的治疗方法，2替代性疗法 :包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠等3运动疗法：不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。

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责任编辑：吴欣