有躁狂症如何有效缓解？帮助你远离病症束缚！

有些躁狂症患者病情发作的时候很严重，甚至会伤人伤己，因一定要积极调适，及时远离躁狂症的束缚!

01 学会求助

学会求助，同时可以加入互助小组，相同状态的人可以彼此分享交流，共同监督，大家可以相互鼓励，这样有利于躁狂症的恢复。

02 时刻关注自己的心情状态

注意不要让自己一直处于太大的压力之中，注意时刻管住自己的状态，并及时寻求医生的帮助，以免出现不必要的危害。

分享健康资讯、传播医学知识、探索生命奥妙、找寻养生之道、邀请名家讲解、解答患者疑难，河北现代医学研究所咨询热线：0311-85666133 微信号：578519196或者1151591580、QQ号1151591580

03 按时服药

躁狂症患者在治疗期间，不能忘记服药，等到病情稳定控制以后才可以在医生的指导下逐渐停药。

04 保持健康的生活方式

保持健康的生活习惯，规律作息，注意饮食，按时运动，培养自己的兴趣爱好等都是康复发的有效方式。

温馨提示提示：躁狂症患者是非常痛苦的，为了自己为了身边的亲人朋友请不要忽视这个病对患者的身心的伤害，早发现早治疗。