怎么男性也有更年期综合征？不瞒你说：这3类人还是高发人群

一般情况下，男性到了一定年纪之后，身体出现衰老的速度会加快，此时就会有多种不良症状出现。因此，男性在察觉到身体衰老后，需要及时通过合理的方式进行身体的保养。值得注意的是，部分男性到了50岁之后还进入了更年期，此时就会有更年期综合征出现。在临床上，男性更年期综合征，主要表现为情绪不稳、失眠、头痛、高血压、心悸，性欲减退进而阳痿等。当然，并不是所有的男性都会出现更年期综合症的，需要引起重视。

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哪些人是男性更年期综合征的高发人群?

1、经常熬夜的人

一般情况下，平时经常熬夜的男性出现更年期综合征的概率比较高。因为长时间熬夜对机体健康不利，容易导致内分泌平衡被打破。如果内分泌功能紊乱，此时体内睾酮分泌量减少，男性就可能会出现更年期综合症，容易有不良情绪，失眠，心慌乏力等情况出现。因此，男性在年轻时就要养成规律合理的睡眠习惯，保证充足睡眠。

2、经常大量抽烟的人

平时生活中，男性如果经常有抽烟的行为，也比较容易出现更年期综合症。因为本身烟草就含有有害物质，这些有害物质长期吸入会影响器官功能之外，还会对人的血管、免疫机制等造成破坏。久而久之，就会导致身体多种不良症状出现。因此，这类男性也比较容易出现更年期综合征。

3、缺乏运动的人

男性到了一定年纪之后，身体会出现明显的衰老迹象，甚至进入男性更年期，部分男性在更年期会有明显的综合征出现。这类人一般年轻时有缺乏运动的表现，如果总是缺乏运动，身体基本上没有任何运动量，往往会导致体内垃圾，毒素，废物等堆积，甚至出现脂肪过多等情况，此时男性就会有明显的肥胖表现。肥胖过度时，人的内分泌功能也会受到影响，甚至引发某些慢性疾病，就容易出现更年期综合征。

通过上述内容了解发现，男性之所以容易出现更年期综合征，主要和平时的某些不良习惯有关，例如常见的熬夜，缺乏运动，经常大量抽烟等。为了避免男性更年期综合征出现，体内睾酮浓度下降而引发不良症状，应该从年轻时就注意身体的保养，有效促进身体健康。