恐惧焦虑症的治疗

石家庄本院根据每个人的不同情况、不同发病原因对症治疗。恐惧焦虑症是结合了恐惧症与焦虑症的一种并发症状, 有时候焦虑症源于内心的自卑感；有时候焦虑症产生于自我认识的不足；有时候焦虑症是一种心理疑惑；更有时候焦虑源于一种不为所知的疾病。患病者既具有恐惧症的多种表现,也同时伴有焦虑症的常见症状出现,常常会出现焦虑头晕、失眠多梦、便秘腹泻等现象的发生。

自我调试法：找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方,心境变得平和起来.现在开始放松,从头部、颈部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿、脚部依次想像变松变软,每天至少一次,通过经常这样的练习,能帮助我们控制自己的身体,有助于克服紧张的反应。

心理治疗：改变是不大可能一步就到位的,它是一个渐进的过程，我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理。您可以根据心理医生的要求，先为自己设立一系列的行为目标。医学研究表明，焦虑症的精神分析治疗，就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。恐惧焦虑症的治疗，精神分析也是关键，他能深入病人的潜意识，准确找出病人意识深层的心理冲突；通过催眠、意向对话和音乐治疗，快速置换病人潜意识当中的问题意识，达到治疗的目的。

恐惧焦虑症的治疗主要是以上几种，石家庄本院坚持以从根论治整体疗法治疗过的恐惧焦虑症患者，症状迅速缓解，身体免疫力也大大提高，精神状态和体质得到恢复和提升。

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责任编辑：昶辂

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