广泛性焦虑症的治疗方法都有哪些

焦虑是一种复杂的心理，它始于对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期待、希望。广泛性焦虑症是焦虑症中的一种，人们在日常的工作和生活当中，难免会产生些许焦虑情绪，这是很正常的，但是，如果这种焦虑情绪长期无法得到宣泄，则可能会引起广泛性焦虑症。为此，我们这就来为大家详细的介绍一下广泛性焦虑症的治疗方法都有哪些。

广泛性焦虑症的治疗方法：

1行为疗法：该方法使用多种技术帮助病人减少或停止不必要的行为。

2认知疗法：可以让病人学习了解他们的思维如何促成了广泛性焦虑症的症状，如何改变这些思维模式以减少出现的次数及其反应强度。往往将认知治疗与行为治疗结合起来，以便更有效地帮助病人在可以控制的、安全的环境中逐渐克服所害怕的处境。

3心理治疗

迫焦虑症是一种功能性疾病并不是器质性疾病，要让病人知道，即使经过治疗，短时间内不见好转，也不会恶化，更不会转变为其他更为严重的疾病，要使患者树立战胜疾病的信心。

4*物治疗：处方*物能够非常有效地减轻焦虑症状。

如果广泛性焦虑症不及时进行正规治疗，极有可能出现严重的后果，甚至还会引发抑郁症等其他的心理疾病。因此，希望大家能够对广泛性焦虑症的治疗给予应有的重视。

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责任编辑：昶辂

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