老年人焦虑症的治疗方法

焦虑症是一种心理疾病，任何年龄的人都可能患上焦虑症，而老年人也有患上焦虑症的，焦虑情绪一旦发作就会引发头痛、腹泻、失眠、便秘、心跳加速、思维困乱等不良现象的出现可见，焦虑症对于老人的身心是有很大伤害的那么，老年焦虑症怎么治疗?

放松疗法：是按照从上到下一定的顺序，依次进行收缩和放松头面部、上肢、胸腹部和下肢各组肌肉的训练，达到减轻焦虑的效应冥想也有类似作用。

认知疗法：是目前心理治疗中最常用的治疗方法因为患者对焦虑症不了解或有不正确的认识，对患者的情感体验和躯体感受应给予合理的解释，消除或减少其对疾病的过度担心和紧张，从而调动患者的能动作用若同时联合*物治疗，更会提高疗效。

在很多老年人身上也存在着焦虑过多的现象，这常称为老年焦虑症，但人们往往忽略这种心理疾病，而把原因归结到一些器质性疾病，比如心脏病、糖尿病中去，认为是这些疾病的症状和焦虑情绪有关。

对老年焦虑症的治疗是综合性的，医师提醒治疗老年性焦虑性选对方法是关键！为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病的相关知识。

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责任编辑：昶辂

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