什么是焦虑症？怎样缓解焦虑症？

什么是焦虑症？医师告诉我们，焦虑症是由于人们负面的焦虑情绪得不到缓解而导致的不良情绪和症状，这类情绪和症状给人们的危害非常大，对生活和工作的影响也非常大，所以人们必须想办法治疗或缓解焦虑症症状。 焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。 简而言之，病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。 焦虑症对人体免疫系统存在重大的负面影响，当焦虑症出现时，植物神经系统就会紊乱，进而免疫系统的功能就会紊乱，从而导致很多疾病的发生。焦虑症患者应适量服用一些维生素B1和谷维素等，如果患者状况严重，应服用精神免疫剂。 焦虑症的发病原因有很多，躯体疾病或者生物功能障碍不是引起焦虑症的唯一原因，思维在焦虑症的形成中起着极其重要的作用。 对于焦虑症患者的治疗，首先应该是心理治疗，体贴关心患者，帮助患者消除病因，从而使患者早日恢复健康。