焦虑症心理测试题

最近几年，焦虑症在我国的发病率越来越高，尤其是生活在都市里的人们患上该病的可能性更高。因此，不少临床医学医师建议大家可以每隔一段时间就进行一下简单的焦虑症心理测试，这样既可以帮助大家及时调节自身出现的不良情绪，又有助于焦虑症的及时发现和治疗。下面，我们将为大家介绍一套焦虑症心理测试题。这套焦虑症心理测试题的内容可能比较复杂，但其测试结果是比较准确的。 焦虑症心理测试题的测试方法： 下面有二十条文字，请仔细阅读每一条进行测试。（表示：Ａ没有或很少时间；Ｂ小部分时间；Ｃ相当多时间；Ｄ绝大部分或全部时间 焦虑症心理测试题内容： 1、我觉得比平时容易紧张或着急。 2、我无缘无故在感到害怕。 3、我容易心里烦乱或感到惊恐。 4、我觉得我可能将要发疯。 5、我觉得一切都很好（注意：该条为反向焦虑症的测试题）。 6、我手脚发抖打颤。 7、我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼。 8、我觉得容易衰弱和疲乏。 9、我觉得心平气和，并且容易安静坐着（注意：该条为反向焦虑症的测试题）。 10、我觉得心跳得很快。 11、我因为一阵阵头晕而苦恼。 12、我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的。 13、我吸气呼气都感到很容易（注意：该条为反向焦虑症的测试题）。 14、我的手脚麻木和刺痛。 15、我因为胃痛和消化不良而苦恼。 16、我常常要小便。 17、我的手脚常常是干燥温暖的（注意：该条为反向焦虑症的测试题）。 18、我脸红发热。 19、我容易入睡并且一夜睡得很好（注意：该条为反向焦虑症的测试题）。 20、我作恶梦。 焦虑症心理测试题计分方法：正向计分题Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ按１、２、３、４分计；反向计分题按４、３、２、１计分。反向计分题号：５、９、１３、１７、１９。将２０条题项的得分相加算出总分“Ｚ”，根据　Ｙ＝１．２５　×　Ｚ，取整数和部分的标准分。 Y<35，心理健康，无焦虑症状 35≤Y<55，偶有焦虑，症状轻微； 55≤Y<65，经常焦虑，中度症状； Y≤65，有重度焦虑症，必需时请请教医生。