焦虑症不只是紧张担忧，还会有这些不舒服的表现！

在我们的生活中，经常会面临各种压力，并且给我们一种紧张、受压迫的状态，还会给工作、学习以及生活带来一系列的负面影响。

时间久了，我们就可能变得焦虑、迷茫，有的人甚至会因过度焦虑而患上焦虑症。

相信大家最关心的莫过于：焦虑症的症状表现是什么?有疑似症状的话该如何诊断?

焦虑障碍是以焦虑情绪为主要临床表现，常伴有头晕、心悸和呼吸困难等自主神经功能紊乱和运动不安等症状的疾病，给患者带来痛苦。

焦虑障碍有哪些情绪症状?

惊恐发作

心慌、心悸、出汗、发抖、头晕、呼吸困难、濒死感等，是一种突如其来的恐怖体验。

通常来说，惊恐发作的持续时间不长于 2 小时，但一般数十分钟即缓解，此后可一直担心再次发作。

广泛性焦虑障碍

患者会长期表现为对许多事件或活动感到过分地担心和焦虑，通常有坐立不安、易激动、易疲倦、注意力不集中、肌肉紧张和睡眠障碍等症状。

焦虑症的躯体表现

焦虑症给患者带来的影响不只是情绪上的，更会给我们躯体健康带来危害。

躯体不适：

焦虑症发作时，会突然出现感心跳加快、胸闷、压迫感、呼吸不畅，严重时甚至有窒息的濒死感

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消化系统：

会出现恶心呕吐、腹胀、消化不良、腹泻-便秘交替等反应;食欲下降，口干口苦，腹胀难受，但又不能指明具体部位

心血管系统：

会出现心慌、心悸、头晕、视物模糊，心率增快、血压升高、脉搏紊乱

神经系统：

常见的有头痛，多因头部、面部、四肢等部位的肌肉过度紧张，而引起的收缩性或挤压性头痛

焦虑障碍是如何诊断的?

焦虑障碍需要精神科医生诊断。

通常排除躯体疾病的检查结果后，要到精神科做相关的量表检查，结合精神科医生的访谈，以确定诊断。

很多时候，焦虑障碍患者会因为病耻感而不愿意去医院就诊。

事实上，出现难以克服的情绪问题并不是你的错，这时候应当及时向心理医生求助。

假如你被诊断为焦虑障碍，请一定要积极治疗;假如你的朋友或家人被诊断为焦虑障碍，请给予他们耐心、鼓励和关爱。