容易脸红是怎么回事呢？

在我们的生活中我们会发现一些人很容易脸红，在于别人进行交谈的时候，会突然间的脸红，这往往会使患者很苦恼，这是什么原因呢？这种症状也是恐惧症的表现吗？ 这种症状我们通常叫做是“红脸恐怖症”，生活中，我们也会有因为紧张或是陌生等因素脸红的状况，这本是人际交往中的一种正常反应，随着时间的推移会习以为常。但是有些人缺乏自信，特别注意别人的评价，以致对脸红特别在意。有交往时更是认真体验自己有无脸红，时间一长，就在大脑的相应区域形成了兴奋点，只要一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安，加上别人对此的议论或讥笑，会更使人紧张不安，惧怕见人，从而形成“红脸恐怖症”。 我们首先就是要对脸红这种症状有一个正确的认识，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。其次，要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。但是如果自己调节不见好转的话，就考虑接受*物治疗了。