婚前恐惧症该怎么办啊

婚前恐惧症该怎么办啊？消除婚前恐惧的方法是在生活中去了解他们的各种情况，给适应婚姻做一个铺垫和准备。还可以请教你的父母，因为他们最了解你，他们可以给你一些生活的经验和建议。

生活中有很多人会出现婚前恐惧，近来，也很多网友在线咨询本院精神科医师，婚前恐惧症该怎么办啊？带着这个疑问，我们来看看下文的介绍。

婚前恐惧症的原因：从恋爱走向婚姻，角色的变化。如何治疗婚前恐惧症？从恋人到夫妻，从人子(女)到媳(婿)，甚至更为复杂的角色，已不单单是单一的一对一的关系了。这些角色的变化意味着，人可能有很多的改变，因为这时角色的社会性增强了，势必会担心：自己会做得如何？他(她)会做得如何？是否能如人所愿，角色扮演能否到位。

感情的变化。恋爱时人的距离比在婚姻中的距离是大的，由于距离的原因，人们往往是在现实和幻想中去期盼着和评价着对方，这种评价是有局限性的，就是对方的优点是放大了的。如何治疗婚前恐惧症？而婚姻具有极大的现实性，是双方自我暴露的极端，由于这种情况，特别在遇到一些问题时或困难时，对对方的表现可能会大打折扣甚至会怀疑自己和对方。

消除婚前恐惧的方法是在生活中去了解他们的各种情况，给适应婚姻做一个铺垫和准备。还可以请教你的父母，因为他们最了解你，他们可以给你一些生活的经验和建议。如果是担心婚姻能否长久的，这就需要你们互相交流了，以打消顾虑。双方的交流可以从以下方面进行：交流时要承认人不可能十全十美的，自己和对方的优缺点各有什么，大家能做什么改变，很难改变的又如何去适应。当然，还要善于发现对方的优点和包容对方，在生活中关心对方和尊重对方，使爱情之树常青。

对于即将结婚的女性来说，结婚前一个月开始，怎么看男朋友都不顺眼，觉得他不再像以前那么关心自己，甚至认为自己对他已经没有吸引力，其实这些都是婚前恐惧症的症状表现。

如果您的婚前恐惧症严重影响了您的生活，您应考虑及时接受治疗。例如，调查发现，47.8%的女人之所以害怕结婚，其实是对婚后琐碎的家事感到恐惧，因为一结婚就意味着自己要做每天做饭、洗衣、打扫，代的婆婆们大多都对媳妇疼爱有加，不过你也要在婆婆面前表现得勤劳、乖巧一些，这样就更为自己加分了。

如何消除婚前恐惧症？首先要找出婚前恐惧症的原因，很多年轻人到了适婚年龄，被家里人催着结婚，有对象的那么就皆大欢喜，如果单身的，那就要被安排着去相亲，很多繁琐的压力，让越来越多的人有了婚前恐惧症。

和相爱的人结婚，一辈子在一起，这是一件幸福的事情，但是幸福的背后，也会有一个未知的黑洞，有些人会担心自己的日常生活中的丑相被对方看见，从而破坏了曾经的完美形象，害怕自己的爱人从此对自己失去了审美感。

石家庄本院医师温馨提醒：真正的了解恐惧症才正确的治疗恐惧症，为了自己能拥有健康的身体，需要我们掌握自己的命运，不要被恐惧症拖垮，对于恐惧症一定要及时治疗，这样才能早日还你健康的身体。

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责任编辑：吴欣