行为对抗疗法治疗强迫症

行为对抗疗法是治疗强迫症的一种方法，它是利用操作性条件反射过程反对抗刺激与强迫行为反复多次结合，形成一种新的条件反射，从而使之与原来的强迫行为相对抗，消除原有的错误行为，达到治疗强迫症的一种方法。

行为对抗疗法治疗强迫症的具体做法是：吩嘱儿童右手腕上套进用三股皮筋组成的橡皮圈，一旦出现不可克制的强迫现象时，加反复计数、反复检查等，立即拉弹右手腕上的橡皮圈，以对抗强迫现象，橡皮圈的拉弹力量以手腕皮肤稍有疼痛感为宜，同时计数拉弹次数及强迫现象持续的时间。刚开始时需要拉20-30次，才能对抗强迫现象。经过一段时间的反复训练，当拉弹橡皮圈3-5次能对抗强迫现象的时候，橡皮圈就可以脱掉，以后再出现强迫现象，就立即能想到手腕上橡皮圈的对抗力量，用自己的意念就能消退强迫欲念。

以上就是关于行为对抗疗法治疗强迫症的方法，希望对大家有所帮助。

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