强迫症的分类与对策人的记忆分为情绪记忆、强迫症分类观念记忆和动作记忆,其中情绪记忆埋得最深,观念记忆次之,动作记忆再次之。 强迫恐惧情绪是原发的,是完全不能控制的,强迫动作是继发的,可以不同程度地控制,强迫观念分为两种,一种是原发的,一种是继发的。原发的强迫观念,比如强迫性穷思竭虑,强迫性对立观念,强迫性意念等。所谓原发,其实是次原发,因为观念下面潜藏的仍然是恐惧,是恐惧引发了观念。继发的强迫观念可以归为内隐的强迫行为之列,其目的也是为了解除原发的恐惧,比如强迫分析、回忆、怀疑、确认,计数,以及其他在头脑中进行的仪式化、程序化的思维过程。强迫行为和动作的意义在于解除原发的恐惧,如果不实施强迫行为,就会产生焦虑,这就是所谓的心瘾。 恐惧的产生,强迫症分类可能来自患者经历中的恐惧体验,以及由此形成的错误认知,恐惧体验和错误认知不断重复加强,就形成扭曲的信念,扭曲的信念沉淀下来,是日后罹患强迫症的动力来源。由于恐惧能量被压抑而长期得不到释放,在遇到某种诱因刺激时,患者不能成功地应对,于是心理发生退缩,潜意识地以症状的形式加以表达。 如何减轻和消除强迫性的恐惧呢,或者说如何减弱大脑皮层病理惰性兴奋灶的兴奋呢? 通过症状(外显的和内瘾的强迫行为),只能暂时缓解,但从长远看,又强化了兴奋灶的兴奋和病理性条件反射。