什么是睡眠强迫症

什么是睡眠强迫症。睡眠强迫症是强迫症中常见的一种类型。与睡眠有关的精神障碍除了失眠、嗜睡等常见形式外，还包括睡眠强迫症。这睡眠强迫症患者往往被迫在入睡时听到对面的声音不睡觉不去睡觉。只是这种疾病的表现看，我们可以知道，这种类型的患者，想入睡是很困难的。他们总是早早上床最终只能睡着一个小时，有些人是不到一个睡觉的时间一定数额的，即使他们有很困，但我不知道是什么原因不瞌睡，显然应该去卧床时间，大脑总是无法入睡通知

这一类疾病患者的痛苦可想而知，但是这种夜间的不速之客又是怎么形成的呢?睡眠强迫症的诱发因素不外乎三种：

心理因素工作生活的压力对人们的影响无时不在，我们每天都要打起12分精神，解决棘手的问题，面对很大的挑战，人心疲惫、精神紧张、情绪波动，这些都可成为精神障碍的突破口。

环境因素--现代人长期处于快节奏、高效率的生活之中，他们往往越是关注睡眠、越是想快快入睡，大脑中越是会出现一种相反的声音别睡。因为敏感的神经始终不能适应环境的变化，失眠早已不是偶发现象。而当失眠已经频繁出现，有些人甚至能够预见到自己晚上会失眠并因为害怕失眠、想及早入睡而产生紧张情绪时，

生理因素工作的压力、体力的透支、身体的亚健康状态不可避免，不利的身体状况加上其他不良因素的作用，睡眠强迫症的势力得到了巩固。

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