神经衰弱食疗方法通常有哪些?

神经衰弱是常见的一种疾病，而且随着生活和工作的压力不断加大，神经衰弱患者越来越多，神经衰弱给患者的身心和大脑带来了极大的伤害，也给患者的生活和工作带来很大的影响，因此要进行及时的治疗，但为了患者及早康复，在进行心理治疗和其他综合治疗的同时食疗方法也是不能忽视的。那么，神经衰弱食疗方法通常有哪几个呀？下面有关于抑郁症的表现由石家庄京都医院的医师为您介绍一下。神经衰弱的食疗方法有哪些：1.莲子桂花冰糖粥　　莲子120克，冰糖150克，桂花15克。莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸 45分钟，备用;银耳用温水泡软，除去黄根，洗净，蒸熟备用;锅中倒入适量清水，加冰糖、桂花，烧开，放入银耳略烫，捞出放入大粥碗中，然后把蒸熟的莲子倒入大粥碗中，把锅中冰糖汁浇在碗内即可。可佐餐食用。可滋阴润肺、补脾安神，适用于各种慢性病损伤心肺所致的失眠、心烦、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等的辅助治疗。2.猪心莲参圆肉粥　　猪心1个(约250克)，莲子50克，太子参25克，桂圆肉10克，食盐、味精各少许。猪心、莲子(去心)、太子参、桂圆肉洗净，放入沙锅中，加清水 500毫升，用猛火煮沸后，再改用小火炖3小时，加食盐、味精调味。可佐餐食用。可补心健脾、安心养神，适用于心脾不足、脾虚气弱所致的失眠、精神不佳、神疲肢倦、心烦心悸以及记忆力下降等的辅助治疗。3.杞子山苭猪脑粥　　枸杞子25克，山苭50克，猪脑(2个)30克，生姜、生葱各适量，食盐少许。山苭、枸杞子洗净，猪脑洗去血浆;先把山苭、枸杞子、姜、葱放入沙锅中，加清4.人参猪脑五味粥　　猪脑2个，人参、五味子各6克，麦冬、枸杞子各15克，生姜4片，食盐少许。把猪脑、人参、麦冬、五味子、枸杞子、生姜分别洗净，一起放入炖盅内，加开水500毫升，加盖后用小火隔水炖3小时，然后加入食盐调味即成。可佐餐食用。可补气养阴、安神健脑;适用于失眠症属心肺两虚、肾阴不足所致的头晕目眩、耳鸣多梦以及记忆力减退等的辅助治疗。5.葱白红枣粥　　红枣20枚，葱白8根。把红枣泡发，洗净，加水250毫升，用中火煮20分钟，加入葱白，继续用小火煮15分钟即成。温服，每天1～3次，每次150～200毫升。可祛风散寒、健脾养心;适用于神经衰弱所致的失眠、多梦、胸中烦闷等的辅助作用。