产生失眠症的原因具体如下

1、会产生精神生理性失眠者其个性比一般人较易有情绪障碍如焦虑、紧张和忧郁等,此外亦有压抑、强迫和虑病等特质.而家族中有失眠者比例也比一般人多.所以有特定体质者较易得到精神生理性失眠.　　　　　　2、生活压力事件对于发展慢性失眠是一个重要角色.慢性失眠者于失眠之初通常有明显的压力事件.　　　　　　3、当患者一开始是与压力有关的短暂失眠,而在连续几天睡不好后,患者于睡觉时间开始时会害怕无法入睡,而这害怕的反应会伴随着焦虑和自主神经的兴奋.只要遇到相同的睡眠时间或环境,就会焦虑和警觉而无法入睡.此种学习过程又称为学习性睡眠阻却联结.　　 《》医师在线咨询《》 电话在线咨询：400-995-2229