失眠症常见的发病因素

1、季节因素:季节变换是自然界的演变规律,我们人体也有"入夜则寐,入昼则寤"昼夜睡眠规律,这两者是相关的,中医理论称之为"天人相应","天"是指自然界,人类生长在自然界的怀抱里,两者之间的关系应该是平衡协调的,这一点非常重要.　　　　　　2、体质因素:指个人体质对外部环境的变化较敏感,具体表现为比较聪明能干,责任心较强,遇事易于多思多虑等,这部分人占3.5%;　　　　　　3、精神心理因素,包括情志不悦、精神过劳、担心惊吓等,这部分人占55.9%;　　　　　　4、疾病因素,包括躯体疾病和其他精神疾病,如心脑血管病、胃肠病、肝病、内分泌疾病、慢性咽炎、呼吸道疾病、颈椎病、抑郁症、焦虑症等,这部分人占16.4%; 环境干扰因素,如房屋拆迁、迁入新居、环境改变、上三班、经常出差、马路边住房等占3.6%;　　　　　　5、因服用*物的副作用,如某些抗生素、扩血管*、激素、抗精神病*、抗痨*等占1.3%.

《》医师在线咨询《》　　　　　　6、环境因素:噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠,改换睡眠环境如慢性住院或住旅馆也可以引起失眠,同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠.　　　　　　7、*物因素:最常引起失眠的治疗*物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂以及酒精和食欲抑制剂,这类失眠称为反跳性失眠.　　　　　　8、睡眠伴随症:如梦魇夜惊症.　　　　　　9、原发性睡眠障碍:如特发性失眠,睡眠时相延迟或提前综合征,睡眠呼吸暂停综合征.　　　　　　10、躯体疾病:各种疼痛性疾病、长期使人痛苦的疾病,如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠.　　　　　　11、生理因素:高速跨几个时区的旅行(时差反应),以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也出现失眠.　　　　　　12、心理社会众多因素:应激和各种生活事件均可引起失眠.为自己或亲人的疾病焦虑,害怕手术,亲人亡故,为考试或接受重要工作而担心等都是暂时性失眠的常见原因.　　　　　　13、假性失眠:假性失眠又称为睡眠状态误认,即将已睡误认为未睡,也有的人将疲乏认为失眠.　　　　　　以上有什么疑问点击医师在线咨询或者打 健康热线：400-995-2229