男性失眠危害大

由于男性在现在社会的压力大，导致许多男性朋友失眠，如果不及时治疗，对身体产生的危害是很大的，下面就请医师为大家讲一下，失眠对男性朋友都有哪些危害。

1、诱发高血压无规律地生活，是引起高血压的重要因素，而失眠则促使血压进一步上升。在日常生活中一旦因工作过于紧张、劳累，情绪波动不稳时，可使血压急剧升高，导致高血压脑病、脑中风等突然事件的发生，严重者造成猝死。

2、加速人体衰老研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍，夜晚熟睡时分泌的生长激素是白天的5-7倍，皮肤代谢的高峰期是夜间1-3时。凌晨时分源源不断的血液供给肌肤以充足的营养，有利于皮肤吐故纳新，保持健康和弹性，使人容光焕发，红润娇艳。而常上夜班或失眠的人，影响到对肝脏、肌肤的血供，生长激素分泌减少，就会使人面色无华，形体憔悴，过早地衰老。

3、削弱机体免疫力研究表明，整夜工作及长期睡不好觉，新陈代谢失衡，大量阻碍机体生理活性的有害物质会积聚在各组织器官内，各种免疫物质的分泌量减少，白细胞、巨噬细胞的吞噬能力减弱，致使免疫力下降，难以抵御病魔的侵袭。科学家们发现，正常细胞在裂变过程中之所以突变为癌细胞，大多是在夜晚进行的。常上夜班或睡眠障碍者，可能增加患癌几率。

4、导致性功能障碍性活动受大脑高级神经中枢的调控，性功能又易受到情绪的影响。患有神经衰弱的失眠者，因忧愁苦闷、焦虑不安而影响性兴奋。再加上常服用镇静安眠*，势必对性兴奋与性功能产生强烈的抑制作用，两者相互推波助澜而导致性功能障碍，男子易患阳痿，女子出现性冷淡。

5、意外事故增多。夜间轮班工作者以及失眠者，他们的注意力、反应能力、记忆力和活力降低，工作起来较易出差错。统计发现，清晨2点~6点最常发生和睡眠相关的车祸，而且与驾驶者睡眠不足、过度疲劳密切相关。

6、研究人员调查了1000名平均年龄为47岁的女性和741名平均年龄为50岁的男性。经过10年(女性)-14年(男性)对他们进行追踪调查，这段时间里共有103名女性和145名男性死亡。而在男性死亡人数中，正常作息的死亡率为9.1%，而失眠的死亡率为51.1%。

失眠的危害

以上就是本文的主要内容，通过上文的讲解您对失眠有了一定的了解，希望本文能够给您带来帮助。