究竟长期失眠有什么危害

失眠困扰着失眠病人的，让他们身体健康严重受损。整天头昏脑胀，呵欠连天，可是夜间挨着枕头就兴奋，翻来覆去整晚睡不着，姿势换了又换，可还是睡不着，精神开始崩溃，脾气越来越暴躁，那是什么影响到睡眠呢，长期失眠有什么危害。

失眠研究医师得出结论：长期失眠，将导致多种急慢性疾病。

1、血压升高、心跳加快、易引起心脑血管疾病；

2、抵抗力差、容易生病，衰老进程加快；

3、头脑发昏、无精打采、记忆力减退；神经紧张、易怒；

4、抑郁症、精神分裂症。

5、失眠导致精神不济

失眠的人经常感到非常痛苦，早上醒来，头昏脑胀，呵欠连天。失眠严重降低失眠者的生活质量。失眠危害范围广，甚至有一人失眠全家遭殃的名句。面对失眠，我们要用科学的方法解决。而不能不管不顾任由失眠摧毁我们的身心健康。您可以在线咨询医师为您分析和指导。

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责任编辑：昶辂

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