严重失眠有哪些常见的危害

严重失眠有哪些常见危害：失眠很常见，在每个人身上都可能会发生。轻度失眠只是睡不好的一种体现，然后失眠持续2周的就要注意了，如果再不及时预防的话，就很容易出现严重失眠。严重失眠对人们的危害很大，还会引发各种疾病的可能性。所以一定要重视，那么严重失眠有哪些常见的危害呢？下面我们来看看深圳鹏程医院失眠抑郁专科医师是怎么说的。　　　　　　一、严重失眠会引起头痛，肌肉酸痛。部分失眠患者还会引起头疼、肌肉呈游走性疼痛，没有固定的位置，也不是炎症反应。　　　　二、严重失眠引起肥胖，衰老，一般人认为睡眠好的人容易引起发胖，如今研究结果却显示刚好相反，每晚多睡一小时，有助于减肥，睡眠不足者反而令身体变 胖的机会增加，因为人在睡眠的时候，体内会释放一种名为“瘦体素”的化学物质，该物质能控制体内脂肪的蓄积量，所以，容易引起肥胖也就不足为奇了。　　 《》医师在线咨询《》　　三、严重失眠影响记忆功能，出现智能活动障碍，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。据调查显示，睡眠能使遗忘的速度减慢，因为在睡眠期间进入大脑 的外界刺激减少，使原先记住的东西很快能保存下来，如果睡眠时间过少，外界刺激不断涌入大脑，就会把原先记住的东西冲淡，进而出现记忆力减退，健忘的发 生。　　　 　　　　四、严重失眠的患者还会引起抑郁症、焦虑症、精神分裂症的发生。这是由于失眠患者往往难于入睡或难以在继睡，睡眠较浅，易于惊醒，白天急躁易怒，兴趣降低，缺乏自信心，而这些症状又会加剧失眠，如此恶性循环，相互影响进而加重抑郁症、焦虑症、精神分裂症等病情。　　　　严重失眠常见的危害有很多，糖尿病，高血压，心脏病这些系统性的疾病也都是由失眠引起的。所以大家在发现早期失眠的时候，就要及时的对其加以治疗，这样才可以避免一系列严重的后果产生。 健康热线：400-995-2229