失眠有多少人

2006年针对北京、上海、南京、天津、杭州、广州六城市随机调查显示,受访成年人在过去12个月中失眠患病率为57%，六个城市中广州最高，达68%。广州人的失眠比率居六地之首,这和广州人睡眠节律偏晚有关。广州人夜生活很精彩，习惯晚睡晚起,但越晚睡越容易干扰人体正常的睡眠节律。

　　 广州人失眠比率高于京沪等地　　“广州人睡眠问题不容乐观。”北京安定门中医医院针灸科丁杰主任援引国内专业调查公司2006年对城市普通人群失眠现状的调查结果指出,对北京、上海、南京、天津、杭州、广州六城市2657名15~69岁市民进行的随机调查显示,受访的成年人在过去12个月中失眠患病率为57%，六个城市中最低的是天津44%，广州最高,达68%。这项针对广州300名成年人的调查显示，14%的受访者每月数次失眠,15%每周数次，还有6%的人夜夜难眠。　　“虽然样本量并不大，但随机抽取是可以说明问题的。”丁主任分析说，京沪穗三地成人失眠患病率较高,说明在中国大城市中，普通人群的睡眠状况不容乐观。这可能与随着经济的高速发展，社会竞争和人们的生活工作压力越来越大,生活节奏越来越快不无关系。而广州人居六地之首,和广州人睡眠节律偏晚有关。“广州人夜生活很精彩,习惯晚睡晚起,但越晚睡越容易干扰人体正常的睡眠节律。”丁主任说，人的睡眠节律应与自然界昼夜更替同步，如果出现“时差”则易导致失眠,因此,经常熬夜工作的人更容易患上失眠。